脂肪肝不是胖人“专利” 一文了解5个最伤肝的生活习惯
2025-03-19 08:43
来源: 央视新闻客户端

脂肪肝不是胖人“专利” 一文了解5个最伤肝的生活习惯

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脂肪肝不是胖人“专利”

数据显示,超过一半的肥胖患者患有脂肪肝。此外2型糖尿病患者也是发生脂肪肝的高风险人群。不过,专家表示,这并不意味着脂肪肝是胖人的“专利”。

北京大学肝病研究所所长 饶慧瑛:我们瘦的定义是指的体重不超重,说他的BMI是小于24,但是往往他站在这里一看,我们可以看到他四肢比较细长,胳膊腿瘦,但是他有腹型肥胖,所以虽然体重不高算一个瘦子,但是他内脏脂肪也是可以有脂肪肝的,这是一种情况。另外,其实脂肪的形成有一些是跟基因有关,如果他正好是基因有缺陷,有可能他体重不超重,也会有脂肪肝存在。

吃太多肉类容易得脂肪肝,那吃素是不是就不会得脂肪肝了呢?

北京大学肝病研究所所长 饶慧瑛:往往你吃素的话,为了保证营养的热量的供应,总的热量,你不去吃动物蛋白这些肉食,只要吃素食,你往往可能会摄入更多的糖和主食。其实糖和主食转化到肝脏里头也是会形成脂肪的,所以并不是说吃素就一定不得脂肪肝,而且往往吃素的话,如果你营养没有做到很均衡,反而更容易会得脂肪肝。

[编辑:谭悦]